- Son ricos en antioxidantes: esenciales para la salud , ya que previenen el daño celular y reducen el riesgo de enfermedades como el cáncer. Los pistachos tienen mas antioxidantes que otros frutos secos y semillas.
- Son los más ricos en Luteína y Zeaxantina antioxidantes especialmente involucrados en la salud de nuestros ojos.
- Tienen un 10 % de fibra, ideal para ayudar a regular el transito intestinal.
- Tras el sésamo, el pistacho es de los mas ricos en hierro y mas abundantes en potasio, muy recomendable para controlar la tensión arterial.
- Los pistachos con cáscara, gracias a que hay que pelarlos/abrirlos, son perfectos para comerlos de forma pausada y consciente, estando atentos en lo que comemos y parando cuando estamos llenos.Una persona en el mismo tiempo, come 40% menos de pistachos si los dan con cáscara que si se los toma pelados.
Pistacho ecológico con cáscara bolsa de 250gr
6,90 €
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